熱中症予防

毎週土曜日の朝、某スポーツクラブで有料レッスンを行ってます。

内容は普段、病院で指導してる内容と簡単な講話。

毎週講話の内容を変えて、季節に応じた内容を提供してます。

という事で今日は『熱中症予防』。この時期よくある話ですが、以外と知らない事もあります。

暑さ指数《WBGT》って知ってました?

環境省が出してる情報を載せておきます。

興味ある方は見てみてください‼️

http://www.wbgt.env.go.jp/sp/wbgt.php